Dolor en el codo: nuestros ejercicios.

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Para prevenir la tendinitis del codo, puede ser útil aumentar la fuerza de los músculos del antebrazo. Calentar y estirar bien los músculos de los brazos antes de cualquier esfuerzo también limita el riesgo de lesiones. Estos ejercicios son preventivos y deben...
Causas y consecuencias de la artrosis

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A nivel mundial, los seres humanos tienen una mayor esperanza de vida que sus antepasados. El inconveniente es que la prevalencia de las enfermedades degenerativas, como la osteoartritis, está aumentando exponencialmente. Por eso el quiropráctico Dr. Dimitri de...
Termoterapia: ¿cuándo aplicar calor o frío a un dolor?

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Para ciertos dolores, la aplicación de calor o frío puede aliviar debido a su acción sobre la circulación sanguínea. Mientras que el calor estimula la circulación sanguínea y ayuda a reducir la dolorosa rigidez muscular, el frío disminuye la presión sanguínea y reduce...
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