Embarazada, ¡la medicación no es cualquier cosa!
"Embarazada, los medicamentos no son cualquier cosa". Es el lema de la nueva campaña de la Agencia Nacional de Seguridad del Medicamento (ANSM) francesa. El objetivo de esta útil campaña es concienciar sobre los riesgos de tomar medicamentos durante el embarazo....
Dolor en el codo: nuestros ejercicios.
Para prevenir la tendinitis del codo, puede ser útil aumentar la fuerza de los músculos del antebrazo. Calentar y estirar bien los músculos de los brazos antes de cualquier esfuerzo también limita el riesgo de lesiones. Estos ejercicios son preventivos y deben...
El ejercicio muscular combatiría la inflamación crónica
Las enfermedades inflamatorias crónicas suelen provocar desgaste y debilidad muscular. Esto es especialmente cierto en el caso de la artritis reumatoide y la sarcopenia. Un estudio reciente realizado en músculos artificiales cultivados sugiere que, en una situación de...
Análisis postural: la importancia de una buena postura
Para mantenerse erguido, el hombre debe luchar constantemente contra la gravedad y buscar su equilibrio "analizando" su entorno. Además, cuando hablamos de patología postural, nos referimos a una mala interpretación de las señales externas por parte del sistema...
En el coche o en el avión, previniendo el dolor del viaje.
Viajar supone un esfuerzo para el cuerpo. Para evitar llegar a las vacaciones cansados y estresados, cuerpos rígidos y doloridos después de largas horas en el coche o en el avión, ¡Tantae Quiropràctic te ofrece una serie de consejos sensatos! ¡Calienta! ¡Cálmate! ¡Un...
Vacaciones deportivas: cuidado con las lesiones.
El deporte es bueno para la salud y disfrutar de unas vacaciones para hacerlo es una gran idea. Sin embargo, algunas personas tienden a veces a ver el deporte como una actividad sencilla y a practicarlo sin preparación y sin equipo adaptado; otras aprovechan la...
Investigación: la eficacia de la manipulación cervical
Entre las diversas técnicas y las numerosas acciones realizadas por los quiroprácticos, las manipulaciones cervicales están particularmente extendidas. Esta técnica se utiliza principalmente en el tratamiento del dolor cervical o de los dolores de cabeza relacionados...
Dieta y actividad física: un estilo de vida saludable después del confinamiento.
El sedentarismo, el aumento de peso, el estrés, los dolores articulares... el confinamiento, que es esencial en la lucha contra la propagación del virus, ha dejado su huella en nuestros cuerpos y mentes. Aunque la crisis del coronavirus nos ha recordado lo mucho mejor...
Causas y consecuencias de la artrosis
A nivel mundial, los seres humanos tienen una mayor esperanza de vida que sus antepasados. El inconveniente es que la prevalencia de las enfermedades degenerativas, como la osteoartritis, está aumentando exponencialmente. Por eso el quiropráctico Dr. Dimitri de...
Termoterapia: ¿cuándo aplicar calor o frío a un dolor?
Para ciertos dolores, la aplicación de calor o frío puede aliviar debido a su acción sobre la circulación sanguínea. Mientras que el calor estimula la circulación sanguínea y ayuda a reducir la dolorosa rigidez muscular, el frío disminuye la presión sanguínea y reduce...
Ejercicios para aliviar el dolor de cadera en casa
Mantener la movilidad de las articulaciones es esencial para mantenerlas libres de dolor. Realizar estos ejercicios puede ayudarte a mantener con seguridad la movilidad de la articulación de la cadera. Si tienes una condición médica conocida, pide consejo a tu...
Dolor de cadera y Quiropráctica
"¡Me duele la pelvis!" "¡Me duelen las caderas!" son expresiones que escuchamos con frecuencia. Nuestras caderas tienen múltiples funciones para el funcionamiento saludable de nuestro cuerpo: nos mantienen erguidos, soportan nuestro peso, nos permiten caminar, correr...
¿Qué es la Quiropráctica?
08800 Vilanova i la Geltrú,
Barcelona-España
